網誌

在一場網球賽事中，當其中一方球員發球時，另一方球員便會回擊，然後便開始連續性。這與嬰兒互動是相同的-您的嬰孩發出「訊息」，然後您對他/她作出「回應」。事實上，哈佛研究員聲稱這”serve and return” 相互作用實際上能塑造早期的大腦發展。  “serve and return”的例子  嬰兒：望著你笑  你：望著嬰兒並對他/她笑  嬰兒：伸手觸碰你的手  你：伸出你的手指讓他/她抓住  嬰兒：開始咕咕叫 等等  注意嬰兒的溝通跡象(‘Serves’) 任何一件小事情都可能是一種習慣，如微笑、望著你、哭泣、咕咕叫、伸手或用手指指點著等都是‘serves’。  回應你的嬰兒(‘Returns’) 如果你不確定如何對你的嬰孩作出回應，很多時候，模仿他們的行為是完全沒問題的，而你的嬰孩亦可能會喜歡看到的。  誰先發出開始？ 正常地，你的嬰孩會先發出開始互動。這情況通常是十分清晰的，當你與嬰孩完全地投入於活動時，如你們一起遊戲的時候。  進行對話 自言自語可能會令你感到尷尬，但其實你的嬰孩肯定是聆聽著和吸收中。你可與他們進行任何事情的對話。

嬰兒剛出生時的視力非常的弱──他們主要能夠看到黑白色的影像，並且只能夠看到臉前方約20-30厘米的範圍。 很重要的是，在這幾個月中，他們必須受到適當的視覺刺激去發展其視覺神經（眼睛與大腦連接的神經），去增強眼部肌肉並協調眼睛和大腦。 其他需要注意的地方： • 斜視眼：這是正常的現象，隨著您的寶寶的眼部肌肉的增強，他們能夠慢慢學會控制。 • 追踪物品：您的寶寶可能要大約在一兩個月後才能運用視覺追踪物品。 • 過度刺激：如果燈光太亮或聲音太大，可能會令到寶寶的感官受到過度刺激。 他們無法有效地過濾感官信息，因此最好讓寶寶處於柔和的環境。 • 專注臉孔：您的寶寶喜歡看臉孔，尤其是您的臉孔！與他們互動時，請保持眼神交流以建立健康的依戀關係 。 許多的寶寶玩具都會將所有配件集成在一個玩具中——閃光燈、顏色和聲音。 事實證明，寶寶不需要（或不想要）一次性受太多的刺激！ 他們常常無法一次性處理太多的感覺刺激，並且可能因為發生太多的事情而產生感覺混亂。 相反，簡單的高對比度視覺圖案就可以有效地吸引寶寶的注意力。 我們製作了自己的視覺圖案，您可以在這裡免費下載和打印！

您為什麼照鏡子？也許是化妝或刮鬍子。要做這些事，您必須知道鏡中的人就是您。研究人員確信，寶寶並非天生具有這種自我意識——至少在第一年左右是沒有的。在寶寶的遊樂區添加鏡子不僅可供您和您的寶寶玩樂，還可以幫助他們更快地理解這一概念。您可以考慮將以下四種鏡子放入嬰兒房。 1. 帶有扶手的墻面鏡 image reference 如果有足夠的空間，您可以考慮在牆壁上安裝矮的鏡子並裝上扶手。當您的寶寶學會站立時，他們會喜歡在照鏡子時使用扶手穩定自己。 2. 後座嬰兒鏡 image reference 不僅寶寶可以很有興趣地觀察鏡子的反射，而且這還是您在長途駕駛時觀察寶寶的好方法。 3. 俯臥時間鏡子 俯臥時間鏡子是鼓勵寶寶抬起頭、滾動甚至爬行的好方法。記住選擇安全而簡單的鏡子，因為主要的吸引力應該在於鏡子本身，而不是側面的閃光燈。 4. 便攜鏡 image reference 在寶寶外出時，可能需要在他們的背包中放入一面小巧的鏡子。事實證明，孩子們只有在5歲左右才能完全具備自我意識，因此鏡子仍然可以很好地吸引他們的注意力，尤其是當您需要快速分散寶寶的注意力時。 聽起來好像鏡子只對玩樂有益，但實際上鏡子在教育方面也有很多益處。您的孩子可以通過鏡子與您進行社交學習，了解空間推理，學習語言技能，增強解決問題的能力等。

嬰兒天生具有一些非凡的能力，而這種能力將會於成人階段時消失。如果您是認同達爾文，你將了解這些能力如何幫助您的寶寶在成長後若遇到困境之中求存。 1. 天生會游泳 嬰兒天生便能「潛水」或「游泳」。當他們的臉接觸到冷水時，他們的心率便會減慢，並會本能地控制呼吸。而海豹和其他的水生動物也會有這種的反射作用。 2. 其他反射 醫生經常會透過反射作用測試來評估中樞神經系統健康的指標，嘗試把手指放在嬰兒的手掌心上，他們的手掌會因為「抓握反射」而緊緊抓住你的手指；或當你刷他們的臉頰或嘴唇時，他們會因為「尋乳反射」而轉向刺激的一邊，並會張開嘴嘗試吮吸。又或者「莫羅氏反射」，這是一種我們並不建議在家中嘗試「驚嚇反射」。 3. 變得可愛 這是技能嗎？研究員聲稱確實是的。嬰兒十分依賴照顧者的看顧，故他們需要在照顧者面前變得可愛。一項研究發現，普遍成年人會認為嬰兒比幼兒可愛，幼兒則比兒童可愛。幼兒的可愛程度為因應他們的獨立性提升而減少（根據研究，大約在四歲左右）。 4. 額外突觸刺激學習 嬰兒擁有更多的突觸（神經元間之連接），這代表他們的小腦袋內有更多的大腦活動！多年來，玩耍和學習經驗塑造出他們的突觸修正及重組。到了三歲時，他們的大腦發育完全已達80%。 5. 小小舞蹈家 研究顯示，嬰兒天生富節奏感，這似乎是他們與生俱來對節奏的反應，甚至發現音樂可能比語言更為吸引。所以唱歌和跳舞對孩子來說是十分重要的。 6. 嬰兒剝奪父母約44天的睡眠時間  這確實是他們的技能-我們不會為太多事而失眠，但我們會樂意為孩子而睡不著。  嬰兒既是難以捉摸，又令人著迷的研究。他們雖未能用言語進行溝通，但我們能夠透過觀察他們而學習得更多。每當你看到孩子時，請記住他們是充滿奇跡的。

壓力一般被定義為身體、情感或心理上的負擔。我們所有人都經歷過不同種類的壓力：運動帶來的身體上的壓力，工作帶來的精神上的壓力，競爭帶來的情緒上的壓力，或者無數種其他壓力。這對於嬰兒來說沒有什麼不同，重要的是您能夠有效地識別並應對不斷增加的壓力層級。 三種不同種類的壓力 1. 積極的壓力反應 這種壓力實際上對您的寶寶是有好處的。 他們對壓力的反應將會瞬間提高，當他們在意識到自己安全的時候之後便會恢復正常。 在以下的情況，寶寶可能會有積極的壓力反應： • 遇到新的照顧者──結識新的人會使相關的壓力增加。 當他們意識到新來的人是安全的時，壓力便會消失了。 • 接種疫苗──短暫的疼痛會引起短暫的恐懼。 • 遇到一隻動物──情況和結識新的人一樣。 • 聽到大的聲音──突然被聲音嚇了一跳，但在他們感到安全之後便恢復正常。   2.容忍的壓力反應 這種壓力通常是由一些比較重要的事件而引發。 您的寶寶可能會承受更長和更大的壓力，但是當您來安慰他們時，他們應該會恢復正常。 在以下情況下，可能會發生這種壓力反應： • 你出差離開幾天──當您離開後，您的寶寶可能會感到沮喪，但另一位照顧者可以滿足他們的需求。 • 自然災害來襲──例如：如果您所在的地區洪水氾濫，您必須對寶寶的日常生活進行很大的調整。 • 嚴重影響日常生活的因素──例如：COVID-19的出現改變了許多家庭的生活常規，這可能給您的寶寶帶來壓力。 毒性壓力的反應 如果寶寶的壓力長期增加，又沒有照顧者的參與或支持，這樣實際上會破壞寶寶的大腦和重要器官的發育。 通常這會在寶寶經歷以下情況時發生： • 慢性忽視──當照顧者很難留意他們的需求時。 • 身體或情感上的虐待 • 照顧者有藥物濫用問題或心理健康問題 • 經濟負擔的長期影響──例如，照顧者壓力過大，無法提供所需的照顧和關注。 如何防止毒性壓力簡而言之，無論身體、情感還是心理方面，您都必須照顧寶寶的需求。 這三個步驟將確保您始終處於關注他們的狀態。 1.陪伴...