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養育孩子雖然不容易，但每當看見寶寶玩樂時的笑容，一切的辛勞都變得有意義。然而，要設計既能讓孩子開心投入，又能促進學習的親子活動，實在考起不少新手爸媽。本文特意介紹多個適合0-3歲寶寶的居家遊戲，準備簡單，讓家長能輕鬆享受與孩子同樂的時光！ 親子遊戲的價值遠超娛樂 親子遊戲時間固然令每位爸媽快樂，但原來遊戲時間和質素對孩子未來的社交關係和學校表現息息相關。心理學家Schulz等一眾學者的研究顯示，父母在孩子早期階段以「非嚴厲」方式與其積極互動，能顯著改善孩子在青少年時期對他人或環境的破壞性行為，包括攻擊、反叛、違規和其他社會不適應的行為。而且親子遊戲時給予寶寶的刺激，可以促進大腦發展，長遠或對他們的學習能力有所幫助。因此，親子遊戲可謂一石二鳥，父母享受親子時光同時幫助到孩子成長。我們鼓勵父母即使在百忙之中，每天也至少抽出15分鐘和孩子同樂。 0-1歲親子遊戲 1. Tummy Time 許多家長都在想：2-3個月大的寶寶能玩甚麼遊戲呢？對於初生嬰兒來說，Tummy Time 是最合適的活動，幫助寶寶訓練身體各處肌肉的力量。透過持續練習，寶寶將逐步學會穩定頭頸、用手臂撐起身體，甚至能在俯臥時伸手抓取玩具。 適合年齡：0-6個月 準備工具： 玩具／鏡子 枕頭 玩法： 讓寶寶短時間俯臥，並在前方放置吸引寶寶注意的物品（如化妝鏡、發聲玩具），吸引他們做出抬頭、伸手各種動作。活動宜短時間內分多次進行。隨著寶寶活動幅度漸增，家長可以放置枕頭於寶寶肚子和墊子之間，引導寶寶自己撐起身體。 小提示： 在活動時，爸媽可以趴下來，與寶寶保持同一水平的視線並揮動物品，增加寶寶的反應。 如想了解更多關於Tummy Time的玩法，可以參考這篇文章：嬰兒的Tummy Time：何時開始和如何進行？ 2. 藏物遊戲 踏入6個月後，寶寶能玩的遊戲種類愈來愈豐富。這個遊戲不但好玩，還能幫助寶寶建立「物體恆存」的概念 - 即使看不見的東西，它依然存在。 適合年齡：6-12個月 準備工具： 毛巾或手帕 不同物品（如眼鏡、玩具、錢包等）...

在香港這個步伐急促的城市，雙職父母十分普遍。每天早出晚歸，為人父母不僅要應付繁重的工作壓力，還要兼顧生活瑣事、同時養育孩子成長，不免感到疲憊乏力。在左右為難下，有些家庭或會優先滿足寶寶的基本生理需求，變相減少親子互動時間；有些父母即使明白親子遊戲及互動的重要性，卻在生活中找不到空隙；更有新手爸媽擠出了時間，卻因缺乏經驗而不知如何有效地與幼兒遊戲玩樂。因此本文將提供實用的時間管理建議，並分享專業的親子互動方法，助忙碌的在職爸爸媽媽創造優質的親子時間。 為什麼要與幼兒互動和遊戲？ 廣泛研究指出，人一生的依戀模式在嬰幼兒階段就已形成。IJzendoorn 和 Kroonenberg 等學者指出，嬰幼兒會因為父母不理想的照顧方式（包括親子相處質素不佳，甚至父母常常不在子女周邊等），而形成有缺陷的依戀模式，而且這是不受地域文化差異影響的。長遠而言，嬰兒因此而建立的行為模式，將會大大影響長大後的人際相處方式，阻礙他們與身邊的人建立健康及滿足的關係。此反映了寶寶感受到父母的愛和信任，對其健康成長至為重要。而對幼兒而言，遊戲不僅是娛樂，更是與父母建立連結、獲得安全感的重要橋樑。當父母願意放下工作陪伴孩子遊戲時，正是傳達了「我看見你」、「我愛你」、「你很重要」的訊息。這份愛與重視，實是孩子健康成長的根基。 雙職父母如何在忙碌中創造優質親子時間？ 1. 相處品質勝於時間 有效互動不在長：有效陪伴並不需佔用在職父母過多時間。只需每天抽出 15分鐘和子女進行有意義的互動，已經可以加深父母和子女的關係。 專注於互動：寶寶雖小，但他們對父母的關顧程度十分敏感。陪伴寶寶時不妨放下手上工作，專注和他們互動。待他們睡覺後才埋首工作，不僅能提高互動質素，處理公事時亦更有效率。當然，使用手機、看電視等會分散注意力的行為，也應留待互動前後才做較好。 遊戲方式貴精不貴多：許多家長誤以為和寶寶遊戲需要每天為他們安排新活動。但其實找到幾個能令雙方都投入且有效的互動方式即可。 善用專業資源：如果你對相處活動毫無頭緒，可以參考育兒專家建議的互動方式。Learning Time 的嬰幼兒發展課程是理想的輔助工具，內含遊戲套件及專家設計的活動建議，更有學前機構老師為孩子提供個人成長指導。 2. 為日常事務分配優先次序 仔細檢視日常行程，重新規劃時間：我們深知父母的時間表總是在不經不覺間被填得滿滿的，所以我們鼓勵家長可以選一天靜下來，將目前的每日時間表詳細列出，包括待辦事項及所需時間。從中找出可以簡化或由他人分擔的日程，也許會發現某些事情可以省略不做，或並非想像中緊急，可以延後處理。這樣便能更從容地享受和寶貝子女相處的時光。 配合幼兒作息時間表：建議父母將家中幼兒的作息時間表一併列出，對照自己的時間表，以便更有效地分配時間。善用寶寶休息或上學的時間處理日常事務，既可提升時間運用效率，亦能確保不影響寶寶的作息規律。 謹記寶寶成長的黃金期，適當取捨：在重新安排你的日程時，時常提醒自己子女的成長是一去不返的，尤其 0－3歲是嬰幼兒的「黃金大腦發展期」，父母的陪伴對子女茁壯成長不可或缺。懷著這樣的心思去檢視日程，時間管理的問題定能能逐步理清。 3. 建立恆常親子時間的習慣 固定互動時段：可預期的互動時間是傳達信任及安全感的良方，長遠不僅能增加親子連結，更有助寶寶大腦發展。對父母而言，固定的互動時段亦便於規劃其他事務，避免因忙碌而忽略孩子。 結合情緒教育：Learning Time 的 Emomo 教材可作為建立恆常親子時間的起點。每天早上出門前，家長只需花 5分鐘，與子女一起使用情緒學習遊戲板辨識當天心情，除了能表達對孩子情感上的關懷，更能協助他們調節情緒，以積極態度面對每一天的挑戰，真正實現「寓學習於遊戲」。...

為人父母，總是希望盡最大努力培育子女，如何有效地刺激嬰兒的大腦發展，促進他們的學習和成長，遂成為新手父母的熱切關注的話題。因此，Learning Time 和 Tutor Time 聯合舉辦了一場以「如何刺激初生嬰兒大腦發展？」為題的講座，邀請到香港著名兒科專科醫生趙長成醫生擔任主講嘉賓。

‘Montessori’ is a buzzword that is often used when talking about early childhood education and toys, but what does it actually mean?

Tummy time is an important precursor to rolling, sitting, and crawling. While babies practice tummy time, they are encouraged to push up off the ground, which mimics the action for...

The right baby development toys are crucial in providing your baby with much needed stimulation and learning-through-play. But choosing the right learning toys for your baby’s developmental stage can get complicated. 

You’ll hear it from all the experts: it’s never too early to read to your children! What they don’t tell you is that reading to a 1 year old is...

There are a lot of things 3 years olds know how to do but there are also a lot of things they are simply not ready to learn. So, don’t...

Think back to your childhood. How many times have you been asked “what do you want to be when you grow up?” All of us at Learning Time agree that...

Studies show that one of the greatest predictors of happiness is gratitude, and this has been shown in children as young as 5 years old. When we focus on what...

Thinking back to your own childhood, do you have memories of celebrating different festivals with your family? Chances are, these nostalgic memories still bring back vivid emotions. But celebrating festivals...

At around 18 months, you’ll notice that your child will begin to get involved in dressing and undressing themselves. Perhaps they lift their arms up when you’re about to put...