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與普遍的看法相反，你無需教嬰兒如何爬行 - 他們會自然地在預備好後學懂。 每個嬰兒與生俱來都有移動的慾望。 我們只需要為他們提供機會練習他們所需的技能，以下這是幾種方法。 1. 儘早開始俯臥時間（由嬰兒出生的那一刻開會） 俯臥時間幫助嬰兒養成必要的肌肉作爬行例如他們的軀幹，背部，肩膀和手臂。 你可以嘗試讓嬰兒短時間趴著，並在不同的側面，背部和腹部位置作交替。 2. 切勿將你的嬰兒放在嬰兒學步車/搖椅中 看到你的嬰兒處於搖椅裏可能很可愛，但實際上要花費更多時間來加強腿部肌肉，發展協調能力或練習平衡。 3.當嬰兒四點支撐時，用你的手掌支撐他們的腳背 如果你看到嬰兒正在嘗試爬行，將你的手放在他們的腳背，以便他們可以推開某些東西。 4. 使用玩具激發嬰兒 將有趣的玩具放在嬰兒觸不到的地方。 這會鼓勵他們移動並伸手去拿玩具。 確保不要將玩具放在太遠的位置，以免嬰兒感到沮喪。 5. 為你的嬰兒提供一個安全且有監管的空間以供探索 確保該空間中的所有物品均可以防嬰兒開啟！ 理想情況下，你還舖有地毯或墊子，以便寶寶舒適地爬行。 嬰兒開始爬行時有一個廣闊的發育期，通常大約是8個月。 有些嬰兒可能會匍匐爬，有些可能會滾動，有些甚至會完全跳過此階段（從坐著，將自己拉起到站立和走路）。

幾個世紀以來，父母一直在向孩子們唱搖籃曲，科學證明了為什麼。 多項研究表明，搖籃曲不僅有助於改善嬰兒的睡眠質量，還可以減輕父母的壓力！ 那是因為你的嬰兒喜歡聽到你的聲音和搖籃曲的柔和旋律。 這是你可以唱一些我們的最愛。 Twinkle, Twinkle, Little Star https://www.youtube.com/watch?v=yCjJyiqpAuU  我們為什麼喜歡它: 我們必須包括這個經典。 嬰兒準備上床睡覺時，這是一種優美而溫柔的曲調。 它是如何開始的: “Twinkle, twinkle, little star How I wonder what you are Up above the world so high Like...

寶寶在兩個月大左右會開始發聲，這是他進行交流的第一次嘗試。但要等大約一年後，他才能說出第一個真正的單詞。在這段時間裡，寶寶會聆聽您和周圍的每個人的說話，並且會嘗試模仿他所聽到的。 在大約兩個月大的時候， 您會聽到所謂的“咕”聲。這些由重複的元音組成，例如： • Ahhh or ah-ah-ah  • Ohhh or oh-oh-oh • Oooo or oo-oo-oo • Eeee or ee-ee-ee    在大約4到6個月大時， 寶寶可能會開始“牙牙學語” 。這些聲音包括輔音和元音，例如： • Mama  • Dada  • Baba  • Gaga  • Nana    在慶祝寶寶說出自己的第一個單詞（例如“媽媽”和“達達”）之前，請記住他說出單詞，但仍未知道聲音及其含義之間的關聯。換句話說，當他說“媽媽”時，並不是在指您，只是在隨意發出聲音並試圖模仿聽到的聲音。 您還應該繼續跟寶寶說話嗎？當然了。眾多研究顯示說話、唱歌、閱讀、與寶寶進行“對話”以及說出物件的名稱都是促進早期語言發展的好方法，而您可以透過在與他一起玩來達致這些目標！  

在一場網球賽事中，當其中一方球員發球時，另一方球員便會回擊，然後便開始連續性。這與嬰兒互動是相同的-您的嬰孩發出「訊息」，然後您對他/她作出「回應」。事實上，哈佛研究員聲稱這”serve and return” 相互作用實際上能塑造早期的大腦發展。  “serve and return”的例子  嬰兒：望著你笑  你：望著嬰兒並對他/她笑  嬰兒：伸手觸碰你的手  你：伸出你的手指讓他/她抓住  嬰兒：開始咕咕叫 等等  注意嬰兒的溝通跡象(‘Serves’) 任何一件小事情都可能是一種習慣，如微笑、望著你、哭泣、咕咕叫、伸手或用手指指點著等都是‘serves’。  回應你的嬰兒(‘Returns’) 如果你不確定如何對你的嬰孩作出回應，很多時候，模仿他們的行為是完全沒問題的，而你的嬰孩亦可能會喜歡看到的。  誰先發出開始？ 正常地，你的嬰孩會先發出開始互動。這情況通常是十分清晰的，當你與嬰孩完全地投入於活動時，如你們一起遊戲的時候。  進行對話 自言自語可能會令你感到尷尬，但其實你的嬰孩肯定是聆聽著和吸收中。你可與他們進行任何事情的對話。

嬰兒剛出生時的視力非常的弱──他們主要能夠看到黑白色的影像，並且只能夠看到臉前方約20-30厘米的範圍。 很重要的是，在這幾個月中，他們必須受到適當的視覺刺激去發展其視覺神經（眼睛與大腦連接的神經），去增強眼部肌肉並協調眼睛和大腦。 其他需要注意的地方： • 斜視眼：這是正常的現象，隨著您的寶寶的眼部肌肉的增強，他們能夠慢慢學會控制。 • 追踪物品：您的寶寶可能要大約在一兩個月後才能運用視覺追踪物品。 • 過度刺激：如果燈光太亮或聲音太大，可能會令到寶寶的感官受到過度刺激。 他們無法有效地過濾感官信息，因此最好讓寶寶處於柔和的環境。 • 專注臉孔：您的寶寶喜歡看臉孔，尤其是您的臉孔！與他們互動時，請保持眼神交流以建立健康的依戀關係 。 許多的寶寶玩具都會將所有配件集成在一個玩具中——閃光燈、顏色和聲音。 事實證明，寶寶不需要（或不想要）一次性受太多的刺激！ 他們常常無法一次性處理太多的感覺刺激，並且可能因為發生太多的事情而產生感覺混亂。 相反，簡單的高對比度視覺圖案就可以有效地吸引寶寶的注意力。 我們製作了自己的視覺圖案，您可以在這裡免費下載和打印！

您為什麼照鏡子？也許是化妝或刮鬍子。要做這些事，您必須知道鏡中的人就是您。研究人員確信，寶寶並非天生具有這種自我意識——至少在第一年左右是沒有的。在寶寶的遊樂區添加鏡子不僅可供您和您的寶寶玩樂，還可以幫助他們更快地理解這一概念。您可以考慮將以下四種鏡子放入嬰兒房。 1. 帶有扶手的墻面鏡 image reference 如果有足夠的空間，您可以考慮在牆壁上安裝矮的鏡子並裝上扶手。當您的寶寶學會站立時，他們會喜歡在照鏡子時使用扶手穩定自己。 2. 後座嬰兒鏡 image reference 不僅寶寶可以很有興趣地觀察鏡子的反射，而且這還是您在長途駕駛時觀察寶寶的好方法。 3. 俯臥時間鏡子 俯臥時間鏡子是鼓勵寶寶抬起頭、滾動甚至爬行的好方法。記住選擇安全而簡單的鏡子，因為主要的吸引力應該在於鏡子本身，而不是側面的閃光燈。 4. 便攜鏡 image reference 在寶寶外出時，可能需要在他們的背包中放入一面小巧的鏡子。事實證明，孩子們只有在5歲左右才能完全具備自我意識，因此鏡子仍然可以很好地吸引他們的注意力，尤其是當您需要快速分散寶寶的注意力時。 聽起來好像鏡子只對玩樂有益，但實際上鏡子在教育方面也有很多益處。您的孩子可以通過鏡子與您進行社交學習，了解空間推理，學習語言技能，增強解決問題的能力等。

每個父母都對佈置嬰兒房感到有些興奮。您有很多事情可以做，但是空間卻很小！以下是一些包含在您的購物清單中的既美觀又實用的物品。 1.矮書架 Image reference 無論您的寶寶是4個月還是4歲，書架都必須在我們的購物清單中。儘早讓寶寶養成閱讀的習慣是非常重要的。隨著年齡的增長，他們開始選擇希望您為他們讀的書，這樣，矮書架就可以派上用場了。 2. 牆貼和天花板貼 Image reference 請記住，您的寶寶會對高對比度的顏色和大膽的圖案著迷。您可以使用一些有趣的牆紙，甚至可以用一些可以發光的墻貼。寶寶會花很多時間仰望和側臥，所以讓我們給他們一些有趣的東西看看吧！ 3. 綠色植物很棒 Image reference 孩子們熱愛大自然，我們也是如此。在寶寶的嬰兒房內放一些植物可以使房間感覺更明亮和更有生氣。如果您擔心需要照顧真正的植物，那就買些假植物。沒有人會為此指責您。 4. 梳妝台改換用途 Image reference 你身邊有舊的梳妝台嗎？為什麼不將它改作換尿布台呢？您可以用它來存儲衣服、尿布和其他重要物品。 5. 為照片展示區預留一些牆壁空間  Image reference 預留一些牆壁空間，以防您決定要掛上寶寶的照片、可愛的動物照片或藝術品。另外，您的寶寶會喜歡看到家人的臉。 6. 地板上的遊樂區 Image reference 某些種類的遊戲墊是寶寶的必備品。他們幾乎每天都會在俯臥時間使用它，並最終在學習坐和爬行時將它們用來玩耍。 ...

愛是寶寶很多年後才會理解或表達的一種情感。有些成年人甚至不知道如何描述愛，但是有時候，您不需要用語言來描述它，您可以通過行動來展示它。同樣，雖然您的寶寶無法說出來，但專家認為他們所做的某些事情就是「愛」。 1. 他們聆聽你的聲音 研究表明，即使在子宮中，嬰兒也可以識別母親的聲音。甚至是在寶寶出生後的頭幾天，您可能會注意到寶寶會在您說話時看著您，或是當您在房間里四處走動時追隨您的聲音。 2. 同步心跳 研究人員發現，當母親和她們的寶寶面對面坐著並分享愉快的笑容和發聲時，他們的心跳會在幾毫秒內同步。只有母親和自己的寶寶之間才會出現這種情況，非常酷，不是嗎？ 3. 他們可以聞到你 嬰兒出生時具有高度發達的嗅覺。實際上，他們可以單獨使用自己的氣味將母親的母乳與其他母乳區分開。他們也喜歡您的氣味，就像您愛寶寶獨特的氣味一樣。 4. 他們相信你 嬰兒在不舒服的時候哭泣，因為他們知道您會滿足他們的需要——無論是餵奶還是換尿布。這些互動告訴您的寶寶，他們在您的身邊會感到安全。 5. 分離焦慮 如果寶寶在與您分開時哭泣，而當他們回到您的懷抱中時就平靜下來，這表明健康和安全的依戀，以及可能的愛意。 如果您需要我們的建議，你就不必過於擔心寶寶是否愛您。只要您表現出寶寶的愛意和感情，他們幾乎總是會回應。請記住，寶寶對您的情緒和周圍環境非常敏感。創造一個溫暖而充滿愛心的環境與怎樣對待寶寶同樣重要。

嬰兒天生具有一些非凡的能力，而這種能力將會於成人階段時消失。如果您是認同達爾文，你將了解這些能力如何幫助您的寶寶在成長後若遇到困境之中求存。 1. 天生會游泳 嬰兒天生便能「潛水」或「游泳」。當他們的臉接觸到冷水時，他們的心率便會減慢，並會本能地控制呼吸。而海豹和其他的水生動物也會有這種的反射作用。 2. 其他反射 醫生經常會透過反射作用測試來評估中樞神經系統健康的指標，嘗試把手指放在嬰兒的手掌心上，他們的手掌會因為「抓握反射」而緊緊抓住你的手指；或當你刷他們的臉頰或嘴唇時，他們會因為「尋乳反射」而轉向刺激的一邊，並會張開嘴嘗試吮吸。又或者「莫羅氏反射」，這是一種我們並不建議在家中嘗試「驚嚇反射」。 3. 變得可愛 這是技能嗎？研究員聲稱確實是的。嬰兒十分依賴照顧者的看顧，故他們需要在照顧者面前變得可愛。一項研究發現，普遍成年人會認為嬰兒比幼兒可愛，幼兒則比兒童可愛。幼兒的可愛程度為因應他們的獨立性提升而減少（根據研究，大約在四歲左右）。 4. 額外突觸刺激學習 嬰兒擁有更多的突觸（神經元間之連接），這代表他們的小腦袋內有更多的大腦活動！多年來，玩耍和學習經驗塑造出他們的突觸修正及重組。到了三歲時，他們的大腦發育完全已達80%。 5. 小小舞蹈家 研究顯示，嬰兒天生富節奏感，這似乎是他們與生俱來對節奏的反應，甚至發現音樂可能比語言更為吸引。所以唱歌和跳舞對孩子來說是十分重要的。 6. 嬰兒剝奪父母約44天的睡眠時間  這確實是他們的技能-我們不會為太多事而失眠，但我們會樂意為孩子而睡不著。  嬰兒既是難以捉摸，又令人著迷的研究。他們雖未能用言語進行溝通，但我們能夠透過觀察他們而學習得更多。每當你看到孩子時，請記住他們是充滿奇跡的。

壓力一般被定義為身體、情感或心理上的負擔。我們所有人都經歷過不同種類的壓力：運動帶來的身體上的壓力，工作帶來的精神上的壓力，競爭帶來的情緒上的壓力，或者無數種其他壓力。這對於嬰兒來說沒有什麼不同，重要的是您能夠有效地識別並應對不斷增加的壓力層級。 三種不同種類的壓力 1. 積極的壓力反應 這種壓力實際上對您的寶寶是有好處的。 他們對壓力的反應將會瞬間提高，當他們在意識到自己安全的時候之後便會恢復正常。 在以下的情況，寶寶可能會有積極的壓力反應： • 遇到新的照顧者──結識新的人會使相關的壓力增加。 當他們意識到新來的人是安全的時，壓力便會消失了。 • 接種疫苗──短暫的疼痛會引起短暫的恐懼。 • 遇到一隻動物──情況和結識新的人一樣。 • 聽到大的聲音──突然被聲音嚇了一跳，但在他們感到安全之後便恢復正常。   2.容忍的壓力反應 這種壓力通常是由一些比較重要的事件而引發。 您的寶寶可能會承受更長和更大的壓力，但是當您來安慰他們時，他們應該會恢復正常。 在以下情況下，可能會發生這種壓力反應： • 你出差離開幾天──當您離開後，您的寶寶可能會感到沮喪，但另一位照顧者可以滿足他們的需求。 • 自然災害來襲──例如：如果您所在的地區洪水氾濫，您必須對寶寶的日常生活進行很大的調整。 • 嚴重影響日常生活的因素──例如：COVID-19的出現改變了許多家庭的生活常規，這可能給您的寶寶帶來壓力。 毒性壓力的反應 如果寶寶的壓力長期增加，又沒有照顧者的參與或支持，這樣實際上會破壞寶寶的大腦和重要器官的發育。 通常這會在寶寶經歷以下情況時發生： • 慢性忽視──當照顧者很難留意他們的需求時。 • 身體或情感上的虐待 • 照顧者有藥物濫用問題或心理健康問題 • 經濟負擔的長期影響──例如，照顧者壓力過大，無法提供所需的照顧和關注。 如何防止毒性壓力簡而言之，無論身體、情感還是心理方面，您都必須照顧寶寶的需求。 這三個步驟將確保您始終處於關注他們的狀態。 1.陪伴...